ул. Плявниеку 4, Рига, LV-1021, Латвия           Телефон: +371 26707206           Э-почта: juliana@auraj.eu           www.auraj.eu     

Новости О студии Услуги Расписание BELLYDANCE LATVIA PIRAMIDA FESTIVAL Video Сoбытия Foto Преcca Партнеры Контакты
 
Новости
Новинка! Pilates EVO в AURAJ STUDIO!

Приглашаем на занятия Pilates EVO в AURAJ STUDIO :

СМ. РАСПИСАНИЕ

Вопросы и запись по:

тел. + 371 26707206 или на e-mail - 
 info@auraj.eu

В Риге прошёл профессиональный курс Pilates EVO для преподавателей по Фитнессу.

По окончании этого курса участниками был сдан экзамен и получен Сертификат о возможности преподавания по системе Pilates EVO.


 

О системе Pilates EVO.

 

  Системе Pilates уже около 100 лет. Создатель - Джозеф Пилатес (см. подробнее здесь). Система Пилатеса позволяет тренировать своё тело людям любого возраста и с любой физической подготовкой, так как имеются различные уровни в каждом упражнении. В системе принята определённая система выполнения упражнений, которая связана с правильным дыханием. За многие годы система Пилатес оправдала себя и даёт прекрасные результаты - укрепляется мышечный корсет, мышцы рук и ног, человек учится слушать своё тело и осознанно им руководить. Во время выполнения комплекса по системе Пилатес есть возможность концентрации на самом себе и получить психоэмоциональную разгрузку.

  Узнать подробнее о системе Pilates можно здесь

  Pilates EVO создана Крисом Хантом (Англия) недавно и включает в себя все принципы Пилатеса с добавлением принципов Кундалини йоги, работа с меридианами. Благодаря системе Pilates EVO можно не только укреплять своё тело, но дух, а также приносить пользу для внутренних органов.

Узнать подробнее о системе Pilates EVO можно здесь

 

Вопросы и запись по:

тел. + 371 26707206 или на e-mail -
 info@auraj.eu


 
© 2007 Auraj Studio