Занятия в Риге в Плявниеках:

в AURAJ STUDIO  на ул. Плявниеку 4 - (см. Расписание)

По вторникам и четвергам в 19.10 занимается группа ,,Bellydance 0,, - взрослые от 13 лет и без ограничения в возрасте

   Группа ,,Bellydance 0,, для тех, кто никогда не занимался Восточным танцем, а также для тех, кто хочет сделать своё тело более тренированныи для движений Танца живота, для тех, кто хочет позаниматься Техникой Восточного танца.

Базовая программа в начинающей группе Bellydance 0 :

1) Постановка базовой позы для Bellydance

2) Основные позиции рук и туловища для Bellydance

3) Основные направления в пространстве для Bellydance

4) Базовые движения в Bellydance

5) Основные шаги в Bellydance

6) Основные ритмы в Bellydance

7) Kомбинации базовых движений и шагов

8) Узнаём что такое Oriental dance и переходим на следующий уровень

Внимание!

При наличии хронических заболеваний и при проблемах со спиной, необходимо проконсультироваться с врачом!

Видео здесь

   Вопросы и запись по тел. 26707206

   или по e-mail juliana@auraj.eu