Гармония и Движение​

AURAJ STUDIO​

Студия йоги, фитнесса, восточного танца
и организации развлечений

Для вашей безопасности и безопасности окружающих Вы приходите на занятия только в полной уверенности, что Вы здоровы. При наличии хронических заболеваний, необходимо разрешение врача или ваша подпись, что вы берёте ответственность за своё здоровье на себя. Приходя в студию, Вы ознакомитесь с Правилами этикета в студии и дадите письменное согласие их выполнять.

Занятия

Помещения студии находятся в здании детского сада и отвечают всем санитарным нормам. У нас имеется: гардероб для уличной обуви, две раздевалки (для мужчин и женщин), просторный зал с зеркалами вмещает до 10 человек для танца и до 7 человек на йога-фитнесс и йогу, рядом с залом туалет, которым пользуются только посетители студии. Для всех занимающихся предоставляется инвентарь: коврики и ремни для йоги, пледы, орто-стулья, подушки-сферы, гантели, для танцоров – платочки для танца, шали и трости. В зоне доступа находятся дезинфекторы и бумажные полотенца. После занятия есть возможность попить чай и спокойно собраться.
Особая гордость – наличие в студии орто-стульев для каждого клиента. Это позволяет не только улучшать качество занятий, но и давать специальную программу самокоррекции на орто-стуле от Д-ра Сергея Диордичука, у которого Юлиана освоила авторскую методику с правом преподавания
Yoga
Йога

Подходит: мужчинам и женщинам, которые имеют достаточно подвижный образ жизни и находятся в постоянном напряжении и стрессовых ситуациях. Есть отдельно женская группа и группа для всех. Подходит для любого возраста от 16 лет.

Во время занятия: практикуются дыхательные техники и различные виды йоги – от статичных асан до активной динамики, медитации короткие – в конце занятия. Для повышения качества занятия активно используются вспомогательные предметы: коврики, ремни, орто-стулья, пледы. Продолжительность – от 1 часа до 1 часа 15 мин.

Fintess
Фитнесс

Подходит: мужчинам и женщинам, у которых малоподвижный образ жизни, лишний вес или есть желание улучшить свою физическую форму – стать сильнее, приобрести мышечный рельеф, улучшить подвижность в суставах. Есть отдельно женская группа и группа для всех. Подходит для любого возраста от 16 лет.

Во время занятия: используется кардио-нагрузка, силовые серии на все группы мышц, растяжка и суставная гимнастика. Для повышения качества занятия активно используются вспомогательные предметы: подушки-сферы, гантели, орто-стулья, коврики, пледы. Продолжительность – от 1 часа до 1 часа 15 мин.

ВНИМАНИЕ! По желанию наших клиентов, иногда даются смешанные программы – йога-фитнесс.

01 Vostocnij tanec
Восточный танец

Подходит: только женщинам. Возраст – от 18 до 65 лет. Рекомендуется всем женщинам для поддержания физической формы, формирования красивой осанки и пластичности тела, даёт обретение эмоциональной гармонии и снимает стресс.

Во время занятия: происходит обучение базовым движениям Восточного танца, постановка корпуса, рук, ног в соответствии с требованиями классического танца. Две группы – любители и Шоу-группа. В группе любителей занятие выстраивается в игровой форме, обучение происходит быстро и непринуждённо по специально методике от Юлианы. В Шоу-группе требования выше – нужна предварительная подготовка, разучивание различных хореографий и есть необходимость дополнительных расходов (поездки, мастер-классы, участие в концертах). Продолжительность – от 1 часа у любителей до 2-х часов в Шоу-группе.

02 VIP-programmi
VIP-занятия у Юлианы
  1. МИНИ – фитнес-йога + чай – 1,5 часа – 25 Евро
  2. МИДИ – фитнес-йога + чай + Индийский массаж в стиле Чампи – спина, шея, голова, лицо – 2,5 часа – 45 Евро
  3. МАКСИ – фитнес-йога + чай + Индийский массаж спины, шеи, головы + ванна-релакс + лёгкий обед или ужин – 4 часа – 90 Евро (только для женщин)

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

SHOW
Шоу-программы

Предлагаем Восточные шоу-номера с крыльями, канделябрами, сагатами, бубнами, цыганский танец, трайбл-шоу, аккомпанемент под ,,живой звук,, – играет перкуссионист Иво.

Выбор программы за Вами – Праздник за нами!

Лучший подарок на День Рождения – сольное выступление Восточной Красавицы на 7 минут + 3 минуты танец с гостями под песню ,,С Днем Рождения,, на восточный мотив – восторг гарантирован.

Программы:

  1. МИНИ – 1 выход – 1 танцовщица
  2. МИДИ – 1 выход – 2 танцовщицы или 2 выхода – 1 танцовщица
  3. МАКСИ – от 2-х выходов и более – от 2 до 4 танцовщиц

Цены на выступления – по договорённости, в зависимости от выбранной программы и места выступления.

Devicniki (2)
Девичники

Чтобы устроить девичник не обязательно ждать свадьбы. Можно найти много других поводов, чтобы встретиться с подругами или просто отдохнуть в приятной компании. Если у вас женский коллектив на работе – самое время сделать весёлый и полезный корпоратив!

Наши программы:

  1. Ангелы Женственности. Из чего состоит Женственность? В чём её суть? Как достичь состояния настоящей Женственности и удержать его? Эти и другие секреты вы постигнете в Школе Женственности AURAJ. Вас ждёт увлекательный урок и важные знания для счастливой женщины. Продолжительность – 2 часа. Место – студия или на ваш выбор.

ЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Подарочная карта от AURAJ STUDIO

Услуги, которые включены в карту это:

Вы можете как приобрести карту лично, так и получить в электронном виде и распечатать.
Оплата возможна наличными или банковским перечислением.

Партнёры