Par Julianu

Mans ceļš uz fitnesa, dejas un skaistuma pasauli aizsācies jaunībā: 15 gadu vecumā es uzzināju par aerobiku. Džeina Fonda kļuva par manu ceļvedi šajā aizraujošajā sievietes dzīves sfērā, bet mana fiziskās audzināšanas skolotāja Ludmila Čokojeva kļuva par manu «krustmāti» pedagoģiskajā darbībā. Tā bija viņa, kura ieraudzīja manā personībā skolotājas garu, un, pateicoties viņai, es varēju sākt vadīt aerobikas nodarbības skolā. Bet toreiz es plānoju kļūt par veikala direktori, tāpēc pēc skolas beigšanas es iestājos Latvijas universitātē «Finanses un kredīts» fakultātē.

Pēc iestāšanās universitātē, es sapratu, ka arī sports ir mana sirdslieta. Ir atnākuši 90.gadi, un līdz ar viņiem ir arī jaunas iespējas, turpinot studēt par finansistu, es pabeidzu profesionālos šeipinga kursus. Nodarbības pasniedza profesors Nikolajs Jaružnijs (1950-2017) , kurš bija Sporta akadēmijas (LSPA) vingrošanas katedras vadītājs.

Tieši pateicoties viņam, es ieguvu pareizo attieksmi  par nodarbību vadīšanu citiem, kur galvenie pamatprincipi ir nodarbības drošība un efektivitāte, kas joprojām tiek uzturēta studijā. Tas bija aktīvu un atjautīgu cilvēku laiks: es biju 18 gadīga  un entuziasma pilna studente, kura atrada nodarbību zāli, bet mani atrada sievietes, kuras bija gatavas man sekot. Tās bija veselas trīs grupas. No 1990. gada decembra sākās mana kā pasniedzējas darbība. Neskatoties uz divām grūtniecībām un divu brīnišķīgu meitu piedzimšanu, man praktiski nebija pārtraukuma treniņu vadīšanā –garākā pauze bija 4 mēneši. Mans ķermenis deva un saņēma kustības enerģiju, arvien vairāk ienesot harmoniju telpā ap mani.

2003 gadā sākās Austrumu dejas laikmets – tas izrādījās kā svaiga gaisa piliens. Jo sāka atvērt sporta klubu tīklus, un daudzi no maniem audzēkņiem sāka pāriet uz klubiem. Austrumi pārliecinoši ieņēma savu vietu manā sirdī: mūzika, kustības, jauni skolotāji, jauni noteikumi, jaunas iespējas, un rezultātā jauna Es. Skatuve, festivāli, koncerti. Mana milzīga pateicība manai pirmajai austrumu deju skolotājai Pille Rossi.

Šodien, neskatoties uz saņemto ekonomista diplomu, es turpinu vadīt nodarbības sieviešu grupās, bet no 2018. gada mūsu kolektīvā nodarbības apmeklē arī vīrieši.

Aizvadot vairāk nekā 30 gadus kā grupu veselības programmu pasniedzēja, es pastāvīgi pilnveidoju kvalifikāciju dažādās fitnesa jomās, pastāvīgi atjaunoju Latvijas Aerobikas federācijas instruktora licences un apmācības. Viss iepriekš minētais palīdzēja izstrādāt personisku  treniņu vadīšanas metodiku. Viss, ko iemācījos uzreiz mēģināju kopā ar audzēkņiem –, tas noveda pie mana stila veidošanās. Labākās no iegūtajām zināšanām tika izvēlētas – un pielāgotas cilvēkiem.

2017.gadā mani piesaistīja jogas pasaule. Esmu pārliecināta, ka tas bija mans vecums un iepriekšējā pieredze, kas mani aizvilināja asanu un meditāciju jomā. Notika izpratne, kam sekoja  pārliecība un miers, ka esmu uz pareiza ceļa. Mans dzīves princips vadīt nodarbības profesionālajā līmenī, motivē mani mācīties vēl un vēl. SPA SCHOOL tā ir īsto burvju skola, kuru es absolvēju kā jogas speciālists.

Šobrīd es turpinu grupu veselības programmu pasniedzējas ceļu un varu droši apgalvot, ka esmu laimīgs cilvēks: man ir mīļākā sirdslieta, kas paver man iespēju dejot, uzstāties uz skatuves, nodarboties ar jogu, veidot savu ķermeni fitnesa nodarbībās, rūpēties par sevi un citiem. Un viss tas notiek mācekļu – domubiedru brīnišķīgajā kompānijā. Pastāv iespēja dalīties ar manu dzīvesprieku ar citiem cilvēkiem, nodrošinot viņiem veselību un dzīves gandarījumu – tas ir labākais apbalvojums par studijas darbu. Esmu gatava turpināt šo ceļu vēl tālāk – aicinu piebiedroties man! AURAJ STUDIO durvis vienmēr ir atvērtas tiem, kuri tiecas pēc Harmonijas un Kustības.